El Libro “Salir del sufrimiento” es una experiencia de comprensión, en la cual, es esencial incorporar una nueva manera de sentir, pensar y hacer. La práctica consiste en comprender cómo pensamos para cambiar nuestros programas mentales de creencias, que son los que nos inducen cotidianamente al conflicto.
Poder observar estos programas y realizar un cambio de percepción de los mismos es lo que nos llevará paulatinamente a detener el dialogo interior de la mente para poder relajarnos y estar en paz.
Nuestros programas mentales crean la forma que tenemos de interpretar el mundo y determinan como reaccionamos emocionalmente ante los diferentes acontecimientos que nos ofrece la vida. Todo sufrimiento es responsabilidad del pensador programado.
Comprender que la vida es un juego, que todo juego es mental, que no hay ni hubo errores en tu vida, que está todo en perfecta sincronía, que no podes controlar nada, ni llegar a hacer que las cosas sean como vos querés, es el aprendizaje que te va a llevar indefectiblemente a abandonar el sufrimiento.
